Painopeitot ovat löytäneet tiensä ihan tavallisten ihmisten makuuhuoneisiin ja löhöilyhetkiin. Monet hehkutavat, miten he nukkuvat niiden alla kuin tukki. Saattaa olla, että sinäkin haluaisit päästä kokeilemaan niitä, mutta markkinoilla olevista peitoista ei tunnu löytyvän sopivaa vaihtoehtoa. Toiset peitot tuntuvat liian kalliita ja halpojen peittojen laatu mietityttää. Onneksi painopeiton voi tehdä myös itse. Se vaatii hieman …
CURA of Sweden pärjäsi niin hyvin painopeittovertailussamme, että päätimme tutustua tarkemmin CURAn eri painopeittomalleihin. Tässä siis tarkempi katsaus Curan tarjoamiin vaihtoehtoihin. Kaikki CURA-peitot ovat CE-merkittyjä valmisteita, eli ne täyttävät tarkat laatuvaatimukset. Niillä on Sedex- ÖKO-TEX-, SGS- ja BSCI-serfikaatit. Lisäksi ne ovat saaneet lääkinnällisen apuvälineen tittelin Ruotsissa, joten niitä voidaan käyttää myös hoitolaitoksissa. Kaikissa CURAn painopeitoissa …
Painopeitot ovat saaneet viime aikoina paljon julkisuutta. Monet ihmiset kertovat niiden auttavan muun muassa unettomuuteen, rauhoittavan mieltä ja kehoa, parantavan keskittymistä ja vähentävän stressiä. Niitä on käytetty jonkin verran myös autististen ihmisten hoitolaitoksissa. Mutta mitä tieteellisiä todisteita niiden tehosta on? Minkälaisia tutkimuksia aiheesta on tehty? Tutustutaan seuraavaksi hieman tähän aiheeseen. Yhdysvaltalaistutkimukset Ensimmäinen tieteellinen tutkimus painopeitoista …
Painopeitot ovat viime vuosina nousseet suureen suosioon. Ne eivät kuitenkaan ole mikään uusi keksintö, vaan niiden takana on pitkä historia. Jo muinaisista ajoista lähtien vauvoja on kiedottu kapaloon, millä on todettu olevan rauhoittava vaikutus. Aikaisemmin myös normaalit peitot olivat painavampia. Oikeastaan vasta viimeisen sadan vuoden aikana teollisesti valmistetut kevyemmät peitot ovat saaneet aikaan huomion, että …
Painopeitto on oiva apu rauhoittumiseen ja nukkumiseen, ja monet ovatkin saaneet niistä apua ongelmiinsa. Niillä on kuitenkin omat huonot puolensa, joiden takia ne eivät sovi kaikille. Käymme tässä artikkelissa hieman läpi painopeittojen hyviä ja huonoja puolia, jotta tiedät mihin varautua. Lyhyesti Plussat auttaa rauhoittumaan ja nukahtamaan rentouttaa lihaksia lievittää stressiä ja luo turvallisuuden tunnetta parantaa …
Jos lapsi nukkuu rauhattomasti, koko perhe kärsii. Nukuttamiseen kuluu suhteettoman paljon aikaa, yöt kuluvat valvoessa ja pyöriessä, ja päivisin kaikki ovat väsyneitä. Monet väsyneet vanhemmat ovat löytäneet avun pienokaisensa unettomuuteen ja rauhattomuuteen painopeitoista. Jos lapsellasi on esimerkiksi ahdistusta, ADHD:n oireita, unettomuutta, masennusta tai tuntoherkkyyttä, painopeitot saattavat helpottaa tilannetta. Painopeitto aktivoi syväpainetuntohermoja, millä on sama vaikutus …
Jokainen ihminen tietää miten tärkeää hyvä yöuni ja palautuminen on. Painopeitosta moni on saanut avun univaikeuksiin, sillä sen luoma tasainen paino koko keholla auttaa nukahtamaan. Paino toimii kuin läheisen halaus tai vauvan kapalointi, eli se luo turvallisuuden tunnetta. Se auttaa rauhoittumaan ja keskittymään, vähentää stressiä sekä lisää mielihyvähormonien määrää aivoissa. Painopeittoja löytyy markkinoilta monelta eri …
Painopeitot ovat nousseet viime vuosina ihmisten tietoisuuteen ja monet ovat hehkuttaneet saaneensa niistä apua unettomuuteen. Painopeitot ovat olleet jo vuosia terapiakäytössä esimerkiksi autististen ihmisten hoidossa, mutta nyt muutkin ovat päässeet nauttimaan niiden suomista eduista. Kun sitten päättää hankkia itselleenkin painopeiton, saattaa törmätä ongelmaan. Markkinoilta löytyy jos jonkinlaisia painopeittoja: pienempää ja suurempaa, kevyempää ja painavampaa, halvempaa …
Luontaistuotteet ovat luonnon omia keinoja auttaa meitä ihmisiä pääsemään uneen. Luontaistuotteet (tai oikeammin kasvirohdosvalmisteet) sisältävät kasveista peräisin olevaa vaikuttavaa ainetta, kasvirohdostuotetta tai niiden yhdistelmää. Ne ovat usein valmisteita, jotka ovat olleen käytössä jo pitkään ja niiden käyttö on vakiintunut perinteeksi. Kliinisiä tutkimuksia niiden tehosta on kuitenkin hyvin niukalti, jos ollenkaan. Eniten tutkimustietoa on valeriaanasta, joka …
Kun kuulee sanan kirkasvalolamppu, ensimmäinen mielikuva on suorakaiteenmuotoinen, hieman A4:sta suurrempi pöydälle seisomaan asetettava lamppu. Sellaisiahan ne kuvissa usein ovat. Ja totta, kyllä sellaisiakin löytyy. Itse asiassa suurin osa on juuri sellaisia. Mutta se ei ole kirkasvalolamppujen ainoa malli. Kun sukellamme kirkasvalolamppujen maailmaan, voimme huomata että valinnanvaraa on enemmän kuin osasimme aavistaakaan. Suorakaiteenmuotoisten lamppujen lisäksi …
