Paljasjalkakenkien valikoima on nykyään jo todella runsas, joten ei ole mikään ihme, jos niiden edessä tuntee itsensä avuttomaksi. Tässä artikkelissa autamme sinua löytämään oikeat paljasjalkakengät juuri sinun tarkoitukseesi. Tutustu ensin pikavalintaoppaaseen ja sen jälkeen voit lukea lisää tietoa jokaisesta mallista. Tervetuloa tutustumaan paljasjalkakenkien maailmaan!
Pikavalintaopas:
- Olet hankkimassa ensimmäisiä paljasjalkakenkiä: Vapauta varpaat -paljasjalkakengät
- Haluat hyvät ja edulliset kengät sisäkäyttöön/kesäkeleille: Vapauta varpaat -paljasjalkakengät
- Haluat kengät sisäkäyttöön/kesäkeleille, mutta haluat jotain muuta väriä kuin mustat: Merrell Vapor Glove 6 (naiset, miehet)
- Haluat kengät aktiiviseen liikuntaan ja polkujuoksuun: Merrell Trail Glove 7 (naiset, miehet)
- Haluat vedenpitävät kengät aktiiviseen liikuntaan ja polkujuoksuun: Merrell Trail Glove GTX 7 (naiset, miehet)
- Etsit tyylikkäitä kenkiä, joita voi käyttää myös välikaudella ja talvella: Vapauta vapaat -vaelluskengät 2.0
- Etsit paljasjalkakenkiä lapselle: Vapauta varpaat -paljasjalkakengät lapselle
Ensimmäisiksi paljasjalkakengiksi: Vapauta varpaat -paljasjalkakengät
- sopivat aloittelijoille ja pitkään käyttäneille
- sisäkäyttöön, lenkkeilyyn kesäkelille, salille
- edulliset paljasjalkakengät, hyvä hinta-laatusuhde
- kevyet, hengittävät ja mukavat
- ohut kumipohja ja paljon tilaa varpaille
- sama malli miehille ja naisille, myös lasten kokoja
- vain vähän ulkonäkövaihtoehtoja
Jos olet nyt hankkimassa ihka ensimmäisiä paljasjalkakenkiä, suosittelemme lämpimästi kokeilemaan näitä Vapauta varpaat -kenkiä. Niillä pääset suht edullisesti sisälle paljasjalkakenkien maailmaan, ja nämä kengät ovat myös monen pitkään paljasjalkakenkiä käyttäneen ihmisenkin suosikki, jos vain kenkien ulkonäkö viehättää.
Vapauta varpaat -paljasjalkakengien kangas on hengittävää verkkomateriaalia, joten ne ovat jalassa kevyet ja mukavat. Ne sopivat erityisesti sisäkäyttöön ja hyvällä kelillä myös ulkoiluun, mutta ne eivät pidä vettä, joten vesisateessa ne eivät ole paras mahdollinen valinta.
Vapauta varpaat -paljasjalkakengistä löytyy myös lasten kokoja, joten nämä ovat loistava valinta myös lapselle.
Kesäkeleille ja sisäkäyttöön - Merrell Vapor Glove 6
- tarjolla useampi ulkonäkövaihtoehto
- saatavilla myös tyylikäs nahkainen versio
- sisäkäyttöön, lenkkeilyyn kesäkelille, salille
- kevyet, hengittävät ja mukavat
- hajunpoistolla käsitelty pohjallinen
- kestävä kumipohja antaa hyvän pidon kaikenlaisilla alustoilla
- omat mallit miehille ja naisille
Merrell Vapor Glove 6 -paljasjalkakengät ovat todella hyvä vaihtoehto kesäiseen lenkkeilyyn ja sisäkäyttöön. Kengät ovat kevyet ja päällyskankaan verkkomateriaalin ansioista todella hengittävät, mutta ne eivät pidä vettä. Kumipohja antaa kuitenkin hyvän pidon myös märillä alustoilla, joten jos jalkojen kastuminen ei haittaa, niitä voi käyttää milloin tahansa.
Käyttötarkoitus on siis oikeastaan täysin sama kuin Vapauta varpaat -paljasjalkakengillä. Erona näiden kahden välillä on se, että Merrell Vapor Glove 6:ssa pohja on ihan hivenen paksumpi ja siitä löytyy useita ulkonäkövaihtoehtoja. Löytyy värikkäitä malleja, sekä nahkainen malli, joka sopii tyylikkyytensä puolesta loistavasti myös kaupungille.
Polkujuoksuun ja päiväretkeilyyn: Merrell Trail Glove 7
- tarjolla useampi ulkonäkövaihtoehto
- saatavilla myös vedenpitävä Gore-Tex-malli
- sopivat aktiiviseen liikuntaan ja polkujuoksuun
- paksumpi pohja sekä vahvikkeet antavat suojaa maastossa
- tarjoaa luonnollisen jalan asennon
- kevyt rakenne
- omat mallit miehille ja naisille
Merrell Trail Glove 7 tarjoaa jalalle selvästi parempaa tukea, joten se soveltuu erinomaisesti aktiiviseen liikuntaan ja polkujuoksuun. Jalkaholville on jonkin verran tukea ja FloatPro-vaahdosta tehty välipohja sekä vahvikkeet päkiän alla ja varpailla suojaavat jalkaa maastossa. Kanta ja päkiä ovat kuitenkin samalla korkeudella, mikä on paljasjalkakenkien pääperiaate.
Kengistä löytyy oma malli miehille ja naisille. Lisäksi saatavilla on Gore-Tex-kalvolla varustettu vedenkestävä malli (miesten malli ja naisten malli), joka mahdollistaa polkujuoksun myös talvella ja välikausina. Gore-Tex-mallissa on hieman korkeampi varsi, jonka ansioista roskat eivät pääse helposti kenkiin.
Talveksi kaupungille - Vapauta varpaat -vaelluskengät 2.0
- talveksi ja välikaudeksi, voi käyttää myös kesällä
- ohut pohja antaa hyvän tuntuman alustaan
- sopii sekä maastoon että kaupunkiin
- paljon tilaa varpaille
- laadukkaat ja kevyet
- eivät täysin vedenpitävät
Jos etsit kenkiä, joita voisi käyttää ympäri vuoden sekä luonnossa että kaupungilla, nämä vaelluskengät ovat sinun valintasi! Keinonahka ja vettä hylkivä pintakäsittely auttavat pitämään jalat kuivina myös märissä keleissä, mutta täysin vedenpitävät nämä kengät eivät ole. Talvella niiden sisälle kannattaa sujauttaa lämpimät sukat, jotta jalat eivät palellu. Kenkiin ei nimittäin ole laitettu paksua vuorta, jotta niitä pystyy käyttämään myös kesällä.
Näissä kengissä on vain ohut pohja, joka antaa hyvän tuntuman alustaan. Varpaille on hyvin tilaa ja jalat pääsevätkin liikkumaan kengässä luonnollisesti. Tyylikkyytensä ansioista näitä kenkiä voi käyttää myös kaupungilla, joten ne ovat todelliset jokapaikankengät.
Miten valita oikeat kengät?
Paljasjalkakenkien maailma on nykyään hyvin runsas ja joskus voi olla vaikea tietää minkälaiset kengät valitsisi. Kannattaa lähteä liikkeelle näistä kysymyksistä:
- Minkälaiseen käyttöön kengät tulevat? Jos kengät tulevat pääasiassa kävelyyn ja sisäkäyttöön, valitse kevyet kengät, joissa on ohut pohja ja paljon tilaa varpaille. Jos taas kengät tulevat juoksuun ja kovempaan rasitukseen, valitse kengät jotka tarjoavat enemmän tukea ja suojaa jaloille.
- Mihin vuodenaikaan tulet käyttämään kenkiä? Mikäli tarkoitus on käyttää kenkiä kesällä lämpimällä kelillä, valitse hengittävät ja kevyet kengät. Jos taas käytät kenkiä talvella, varmista että kengät ovat vettä hylkivät ja että niiden pohjassa on hyvä pito.
Kun olet vastannut näihin kahteen ensimmäiseen kysymykseen, olet jo saanut rajattua paljon vaihtoehtoja pois. Seuraavaksi voit miettiä ulkonäöllisiä seikkoja. Monista kengistä löytyy useita vaihtoehtoja ulkonäön suhteen, joten voit valita niistä mieleisesi.
Loppujen lopuksi et voi täysin varmasti tietää miltä kengät tulevat tuntumaan pitkässä käytössä. Älä kuitenkaan ota tätä liian vakavasti. Lähde kokeilemaan kenkiä parhaan arviosi mukaan ja jos ensimmäinen arvio ei osu kohdalleen, kokeile seuraavia.
Ennen kenkien hankintaa mittaa jalkasi tarkasti. Paljasjalkakenkien koko ei ole välttämättä sama kuin tavallisissa kengissä. Kenkien tulisi olla riittävän isot, jotta varpaat mahtuvat suoristumaan ja liikkumaan niiden sisällä luonnollisesti. Aikuisten jalka tarvitsee noin 1,5 cm käyntivaraa ja lapsen jalka jopa 2 cm.
Paljasjalkakenkien hyödyt jalkaterveydelle
- Aktivoivat jalkojen lihaksia.
- Auttavat ehkäisemään ja hoitamaan varpaiden virheasentoja.
- Saattavat auttaa polvi-, lonkka- ja alaselkäkipuihin sekä kehon virheasentoihin.
- Kehittävät tasapainoa.
- Ohjaavat luonnollisempaan askellukseen.
- Auttavat myös monenlaisiin jalkaongelmiin, kuten kireisiin jalkapohjiin ja plantaarifaskiittiin.
Paljasjalkakenkien käyttötarkoituksia
Tässä artikkelissa on jo käynytkin selväksi, että paljaskengät sopivat hyvin monenlaisiin käyttötarkoituksiin. Itse asiassa niitä voi käyttää kaikkialla, missä mitä tahansa muitakin kenkiä. Valitsemalla oikeat kengät niitä voi käyttää myös ympäri vuoden.
Monet nauttivat paljasjalkakenkien käytöstä luonnossa, sillä maaston muodot tuntuvat tarkasti kenkien ohuen pohjan läpi. Myös polkujuoksu onnistuu niillä hyvin. Paljasjalkakenkiä voi käyttää myös salikenkinä ja sisäliikunnassa. Lisäksi ne sopivat työkengiksi ja kaupungilla asioimiseen.
Vinkkejä paljasjalkakenkien käyttöön
- Valitse kengät käyttötarkoituksen mukaan. Tarvittaessa hanki eri kengät eri tilanteisiin – ihan kuin tavallisten kenkienkin kohdalla.
- Aloita käyttö rauhallisesti lyhyitä aikoja kerrallaan, jotta jalkojen lihakset ehtivät tottua uudenlaiseen rasitukseen. Jos jalat kipeytyvät, kokeile lyhyempiä aikoja.
- Opettele luonnollinen kävelytyyli. Tämä tarkoittaa sitä, että joudut ehkä ottamaan normaalia lyhyempiä askeleita ja askeltamaan hieman eri tavalla kuin tavallisilla kengillä. Paljasjalkakengillä et voi kävellä kantapää edellä töksähdellen, vaan pikemminkin koko jalanpohja ottaa iskun vastaan ja varpaat antavat vauhtia askellukseen. Luonnollinen kävelytyyli löytyy kyllä ennen pitkää, joten älä ole siitä huolissasi.
